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진실로 행복과 불행은 다른 사람이 만드는 것이 아니다. 인생에는 수많은 고난이 닥쳐온다. 그 때 불행이라는 생각을 바꿔야 한다. 만약 버스를 타다가 사고가 나서 팔이 부러졌다면 절대 불행이라 생각지 말고 생각을 바꿔라.

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법륜스님 명언 : 게시판

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법륜스님 즉문즉설 명언모음 깨달음 정리(아하)

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내용

법륜스님 명언

상대의 모습을 내 마음대로 그려놓고,

왜 그림과 다르냐며 상대를 비난한다.

있는 그대로를 보지 못하는 마음의 착각이

나 자신과 상대 모두를 힘들게 한다.

행복도 내가 만들고, 불행도 내가 만든다.

진실로 행복과 불행은 다른 사람이 만드는 것이 아니다.

인생에는 수많은 고난이 닥쳐온다.

그 때 불행이라는 생각을 바꿔야 한다.

만약 버스를 타다가 사고가 나서 팔이 부러졌다면 절대 불행이라 생각지 말고 생각을 바꿔라.

가령 모든 사람은 멀쩡한데 자신만 팔이 부러졌어도 왜 나한테만 이런 일이 벌어지나 낙담하지 말고,

다른 사람은 다 사고로 죽었는데 자신만 팔이 부러지는 선에서 끝났다고 생각해라.

같은 사건이라도 생각하기에 자신은 정말 운이 없다고 생각할 수도 있고,

같은 사건이라도 자신은 정말 운이 좋다고, 신의 가호가 따르는 것 같다고 생각할 수도 있다.

스트레스는 내가 옳다는 생각이 강하기 때문에 받는 것이다.

그런데 내가 옳다고 할 게 있는가?

사실은 생각이 서로 다른 것이지, 누구는 옳고 누구는 그른 게 아니다.

서로 다를 뿐이다.

그러니 다름을 인정하면 된다.

그 사람 입장에서는 그럴 수도 있겠구나

이렇게 생각하면 스트레스가 일어나지 않는다.

그런데 자기를 중심으로 생각하기 때문에 열을 받는 것이다.

스트레스를 받을 때

‘또 내가 옳다고 주장하는 구나!’ 이렇게 자신을 한 번 돌아보면 된다.

법륜스님의 마음을 다스리는 법 강연

감정 표현을 못하게 하는 문화가 있음

좋은 점도 있지만 반드시 좋은 건 아님.

부부지간에는 안좋은 결과는 가져 옴

할 수 없으면 할 수 없다고 해라.

연습해라 = 안 되는 과정을 거쳐라.

사람 마음이란 건 다 같음.

말을 안하니까 괜찮은 것 같다.

사람들한테는 웃는 얼굴만 내 보임.

너무 지나치면 안 되지만..

누구나 마음은 좋았다가 나빴다가 그런다.

자기한테 밥 먹으라고 10만원 주면 기분이 좋아짐.

하지만 이어서 옆 사람에게 생활이 어렵지? 하면서 100만원을 주면 기분이 나빠짐.

마음은 한 번 먹으면 가야 한다.

이런 생각을 하니까 자꾸 왔다갔다 하는 게 됨.

마음은 원래 왔다 갔다 하는 것.

이를 알고 있으면 왔다 갔다 해도 문제가 되지 않음.

바깥에서 나를 갖고 노는 것.

논다는 것을 알면 놀아나지 않으면 됨.

마음이 움직이지 않아서 놀아나는 게 아님.

마음이라는 건 늘 움직인다는 것을 알고 자기 마음을 보고 있는 것.

마음을 움직이는 것을 보는 자기가 있으면

한쪽은 흔들리지만 결과적으로는 안 흔들리게 됨.

한 발 물러서서 바라 봐야..

파도는 출렁출렁 치는 게 당연

파도는 배가 안 뒤집어질 정도만 치면 문제가 되지 않음.

파도는 고요해야 한다. 이런 게 목표가 아님.

출렁거리는 것에 빠지면 곤란해지므로 지켜보는 것.

지켜보면 출렁거리는 폭이 얕아짐.

미래지향적으로 생각해라. 과거지향적으로 생각하지 말고.

마음이란 건 믿을 게 못된다.

– 법륜스님

법륜스님 즉문즉설 명언모음 깨달음 정리

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법륜스님 즉문즉설 명언모음 깨달음 정리(아하)

▶우유부단하다는 것은 욕심이 많다는 것이다.

어떤 것도 잃기 싫고 내 선택에 책임지기도 싫다는 뜻이다

돈을 빌려주면 돈을 못받을까봐, 안 빌려주면 비난받고 의리가 상할까바

줄 수 있는 만큼 줘버리고 받을 생각은 하지 않으면 된다

(예 : ‘내가 100만원 빌려줄 돈은 없는데 10만원은 빌려 줄 수 있다. 친구사이에 갚지 않아도 된다. 형편될 때 줘라‘

▶모순되는 것을 다 가지려고 하는 것은 욕심이다.

세상 모든 것은 모순. 모순되는 것을 다 가지려고 해서 일어나는 번뇌

▶바쁘다는 것은 마음이 조급하다는 것이다.

▶조급하다는 것도 욕심이다. 빨리 많은 것을 이루려는 마음이다

▶부모의 짜증과 신경질 화가 씨앗이 되어 아이의 마음에 부정의 씨앗이 심어진다

아이가 자라서 짜증을 잘 내고, 욱하고, 주정하는 아이로 길러진다.

주정은 심리가 억압되어 나타나는 질병이다

▶먹으면 맛있어서 좋고, 안먹으면 살빠져서 좋고 – 긍정적사고

▶문제를 밖에다 두면 지속가능한 행복이란 있을 수 없다

세상은 내맘대로 안되기 때문이다.

▶문제를 나에게 두면 나의 사고(긍정적사고)와 관점(입장)을 바꾸면 세상번뇌 속에서도 행복을 찾을 수 있다

▶세상일과 나와는 아무 상관이 없다

▶번뇌는 이해관계에서 생긴다. 특히 가족. 나와의 이해관계 속에서 보게 된다

(시집가서 남편이 살림하고 집안일 안하는 며느리(분노), 집안일 안하는 딸(기쁨))

▶이해관계의 가족이라도 성인이 되었다면 각자 자신의 카르마대로 각자의 인생을 가는 것이지 개입하고 관섭하면 번뇌만 일어난다

▶타인은 지옥이다. 특히 잘 모르는 타인은 더 지옥이다

▶모든 번뇌는 욕망에서 비롯된다.

▶배우자의 소속은 현 가정이지만 원가족한테 빌려오는 것이다

▶빌려다 쓰다 보면 임차료를 내야할 경우도 있다

▶결혼 생활에 화가 나는 것은 남 덕 좀 보려고 했는데 덕을 못보고 손해를 봤다고 하는 것이다. 결혼을 장사로 생각한 것이다

▶감정과 욕망을 지그시 지켜보고 일어나고 있음을 깨닫고 알아차릴 때 비로소 해탈한 것이다

▶사자꿈, 돼지꿈, 뱀꿈 악몽을 꾸고 있는 사람은 깨우면 된다

악몽이란 사로잡혀 있음이다. 어떤 감정과 현상에 사로잡혀 있다면 그것은 지나갈 한낱 꿈이었음을 깨달으면 깨게 된다

▶인생사는 새옹지마. 전화위복 지금 이일에 나에게 득이 될지 손해가 될지 아무도 알 수 없다. 그래서 어떤일도 좋은 일도 나쁜 일도 없는 아무것도 아닌 공인 것이다.

▶미워하면 나면 손해다

▶시기,질투,이용하는 것 모두 불행한 사람들이 하는 짓이다

▶나의 대한 험담은 내가 잘하고 있어서 내가 잘나서 나오는 부패된 찌꺼기일뿐

▶나쁜 짓하는 건 지 몫이다. 내 몫이 아니다. 어리석고 불행한 자여 . 물끄러미 바라 보고 웃어버려라

▶세상만사에는 균형이 있다. 좋은일이 있으면 나쁜일이 있고, 나쁜일이 가면 좋은 일이 생긴다. 누군가에게 좋은일이 되면 나에게 해가되는 일이 있고 운이 되는 일이 있으면 해가 입는 사람이 있다

▶나쁜 일에는 반드시 배울 점이 있다. 성장할 수 있는 기회로 삼자

▶너무힘들게 하는 것이라면 내려 놓아라 . 그만 내려놓아라

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인생수업 명언

법륜스님의 「인생수업」중 마음에 와닿는 명언을 소개해 드립니다. 행복한 삶을 사는데 도움이 되시기 바랍니다.

법륜스님 인생수업 명언

마음에 담고 싶은 책 내용

■ 왜 사느냐 다시 묻고 싶을 때

내 인생의 주인은 바로 나예요. 그래서 내가 내 인생을 행복하게 할 책임도 있고 권리도 있습니다. 그런데 자꾸 이런저런 이유를 붙여서 자신을 괴롭히면 행복해야 할 내 인생을 내가 내팽개치는 것과 같습니다. 그러니까 ‘왜 사느냐’는 질문으로 삶에 시비를 거는 대신 ‘어떻게 하면 오늘도 행복하게 살까’를 생각하는 것이 삶의 에너지를 발전적으로 쓰는 길입니다. 그것이 내 인생에 대한 책임과 권리를 지닌 주인으로 사는 것이기도 합니다. – p17

■ 오늘을 견디면 내일은 달라질 거라 믿었다

원하는 것이 이루어지지 않는다고 해서 불행한 일도 아닙니다. 다만 열심히 할 뿐 결과에 연연하지 않으면 그 과정에서 이미 행복합니다. 그런데 자기중심 없이 남의 시선을 의식하고 남의 평가에 매달려 성공이라는 거품을 부풀리면, 그 거품이 꺼질 때 삶이 허무해집니다. 우리들은 계속 바깥세상 탓만 하지, 자기 내면을 돌이켜보고 만족하는 힘이 없습니다. 그래서 주변 상황과 조건의 변화에 따라 웃고 울다 보니 늘 흔들리는 인생을 사는 겁니다. – p23

■ 나이 들면서 얻은 것과 잃은 것

상대를 이해하지 못하면 내 마음이 답답해지고 상대를 이해하면 내 마음이 시원해집니다. 그런데 우리는 너무나 오랫동안 부정적으로 마음을 쓰다보니 상대를 이해하기보다 내 생각을 고집하기 때문에 원망하고 미워하는 마음을 내는 데 익숙합니다. 그럴 때 ‘아, 내 마음에 안 든다고 미움이 일어났구나.’ ‘같이 있어주지 않는다고 원망하는구나’라고 마음을 살피면 도움이 됩니다. – p28

■ 인생의 우선순위를 다시 생각할 때

인생의 문제를 근본적으로 해결하려면, 먼저 지금까지 욕심내고 중요하게 생각해온 것들에 대해 삶의 우선순위를 뒤로 매겨야 합니다. 걱정, 미래에 대한 불안을 내려놓아야 시야가 열리면서 진정으로 행복해지는 길을 찾을 수 있습니다. – p51~p52

■ 내일 죽어도 후회 없는 인생 살기

우리는 영원히 살 것처럼 생각하기 때문에 오늘 하루를 허투루 보내지만 죽음의 순간은 언제 올지 알 수 없습니다. 그러니까 오늘을 마지막처럼 최선을 다하다 보면 내일 죽어도 후회 없는 인생을 살 수가 있습니다. – p57

■ 지금부터의 삶은 덤이다

인생이란 게 오래 살고 싶다고 오래 사는 것도 아니고, 오래 사는 게 중요한 것도 아닙니다. 하루를 살더라도 마음 편히 살다 죽는 게 더 중요합니다. 그리고 오래 살겠다는 집착을 놓아버리면, 몸과 마음이 가벼워져서 오히려 더 오래 사는 결과를 낳을 수도 있습니다. – p61

■ 사후세계에 대한 두려움 떨치는 법

사후세계가 있는지 없는지 걱정할 게 없습니다. 지금 바르게 살면 극락이 있으면 갈 거고, 지옥이 있어도 안 갈 테니까 걱정할 게 없습니다. 문제는 지금 어떻게 사느냐에 달렸습니다. 오늘 내가 잘 살면 내일도 좋아집니다. 오늘 못 살면서 내일 좋기를 바라는 것은 허황된 욕심이에요. 극락 갈 일은 하나도 하지 않고 극락에 가겠다 하고, 지옥 갈 일은 잔뜩 해놓고 지옥에 안 가겠다는 건 썩은 씨앗을 뿌려놓고 좋은 열매를 거두겠다는 것과 같습니다. – p74

■ 삶과 죽음은 하나의 변화일 뿐

변하는 것이 당연하다는 것을 알고 있으면 변하는 것을 봤을 때 괴로움이 생기지 않습니다. 마치 바다에서 파도가 일어나고 사라지는 것처럼 이 세상에서 생성되어 존재하는 모든 것은 반드시 소멸한다는 걸 깨쳐서 집착을 놓아버리면, 생겨난다고 기뻐할 일도 없고 사라진다고 괴로워할 일도 없어집니다. 늙음도 죽음도 단지 변화일 뿐임을 알고 나면, 더 이상 두려워하지 않게 됩니다. – p78

■ 쌀과자처럼 바삭한 이별

살아 있을 때는 후회 없이 잘해주고, 죽고 나면 더 이상 잡지 않고 잘 보내주어야 합니다. 그런데 우리는 살아 있을 때는 속 썩이고 죽으면 또 고혼(孤魂) 되라고 끄집어 당겨서 애를 먹입니다. 산 사람이 안 잡으면 죽은 사람은 알아서 갑니다. 그런데 슬퍼하며 잡아서 문제가 되는 거예요. 미련 없이 마음에서 떠나보낼 때 비로소 진정한 천도가 되는 겁니다. – p94

■ 딱 3일만 슬퍼하고 정을 끊어라

사랑하는 사람이 죽은 건 슬픈 일이지만, 그 슬픔을 놓아버려야 더 이상 그 슬픔과 괴로움 속에서 허우적거리지 않게 됩니다. 또 떠난 사람을 위해서도 훌훌 털어야 합니다. 그 사람에 대한 좋은 기억은 할 수 있지만 집착을 해서는 안 됩니다. 나는 그리워서 우는데 영혼은 허공을 떠돌게 됩니다. 그를 위해서라도 가벼운 마음으로 보내줘야 하고, 나를 위해서도 가볍게 떠나보내줘야 하고, 남은 가족의 행복을 위해서도 더 이상 붙잡지 않아야 합니다. – p109

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책을 읽고 나서

“원하는 것이 이루어지지 않는다고 해서 불행한 일도 아닙니다. 다만 열심히 할 뿐 결과에 연연하지 않으면 그 과정에서 이미 행복합니다.”

돌아보면 행복은 결과보다는 노력하는 과정에서 더 많이 느꼈던 거 같다. 결과에 대한 집착을 내려놓고 그 과정을 즐기면 우리는 더 많은 시간을 행복해하며 살 수 있다. 결과에 집착하는 순간 마음은 미래에 가서 불안을 데리고 온다.

내 인생의 주인은 나다. 행복할 권리도 나로부터 나온다. 또 불행을 선택하는 것도 나 자신이다. 마음의 중심을 잡고 내 인생을 아름답게 행복하게 가꾸어나가야겠다.

오늘도 행복한 하루 보내세요~♡

방문해주시는 모든 분께 감사드립니다.

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법륜스님 – 인생수업 명언

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